♡
Psihoterapie individuală
Anxietate, depresie, burnout, traumă și crize de viață.
50 min
Cabinet în București · Sector 1
Un loc sigur unde poți fi tu însuți
Psihoterapie individuală, terapie de cuplu și consiliere pentru anxietate, depresie și burnout. Programări disponibile față în față și online.
✓ Psiholog atestat CPR
○ Confidențialitate totală
⌂ Disponibil și online
Sprijin real, în ritmul tău
Un spațiu cald, discret și profesionist pentru claritate, echilibru și vindecare.
9k+Ședințe de terapie
Zecide pacienți ajutați
96%Rată de satisfacție
5★Recenzii Google
Ce oferim
Servicii specializate
Fiecare ședință este adaptată nevoilor tale. Lucrăm împreună la propriul ritm.
∞
Terapie de cuplu
Comunicare, conflicte și crize relaționale.
80 min
Psihoterapie copii și tineri
Sprijin emoțional și comportamental pentru copii și adolescenți.
50 min
☼
Mindfulness & Stres
Tehnici de relaxare și gestionare a stresului.
60 min
✦
Grup dezvoltare personală și emoțională adolescenți
Grup dedicat adolescenților pentru încredere, autocunoaștere și reglare emoțională.
3 ore · Pachet 7 ședințe
⌂
Ședințe online
Aceleași rezultate, din confortul casei tale.
Online · 50 min
Pentru cine este terapia?
Când poate fi potrivită
Un spațiu de sprijin pentru momentele în care ai nevoie de claritate, echilibru și înțelegere.
♡
Anxietate, stres și burnout
Pentru perioade în care simți presiune constantă, neliniște, oboseală emoțională sau dificultăți în a te relaxa.
☼
Pierderi și crize de viață
Pentru schimbări dificile, separări, doliu, blocaje emoționale sau momente în care simți că ai nevoie de ghidaj.
∞
Relații și comunicare
Pentru dificultăți în cuplu, conflicte recurente, reconectare, limite personale și comunicare mai sănătoasă.
Cine sunt
Psihoterapeutul tău
Elena Dabija
Psihoterapeut Autonom · Psihoterapeut CBT & EMDR
Îmbin tehnici și proceduri terapeutice cu răbdare și înțelegerea sufletească. În acest fel, ajut oamenii să treacă prin perioadele dificile de anxietate, burnout, pierderi, crize de viață și să se vindece sănătos și în cel mai scurt timp. Cred că fiecare persoană are în ea resursele necesare schimbării.
- Psiholog clinician atestat — Colegiul Psihologilor din România
- Psihoterapeut cognitiv-comportamental și hipnoterapie certificat
- Formare EMDR — traumă și tulburări anxioase
- Formare dezvoltare emoțională și comportamentală copii și tineri
Vrei să vezi dacă terapia este potrivită pentru tine?
Programează o primă discuție gratuită și primești claritate pentru următorul pas.
Confidențialitate
Procesul tău terapeutic rămâne confidențial
Întregul proces terapeutic se desfășoară într-un cadru discret, respectuos și confidențial. Informațiile discutate în ședințe, precum și datele transmise prin formular, sunt tratate cu grijă și folosite doar pentru comunicarea legată de programare și desfășurarea terapiei.
- Confidențialitate pe tot parcursul procesului terapeutic
- Datele din formular sunt folosite doar pentru programare
- Răspuns în maximum 24 de ore lucrătoare
Articole
Resurse pentru echilibru emoțional
Materiale calde și utile, create pentru a oferi sprijin, claritate și resurse practice în momentele în care ai nevoie de echilibru emoțional.
Articolele vor apărea aici în curând.
Recenzii
Ce spun pacienții
Testimoniale anonimizate, prezentate cu respect pentru confidențialitatea fiecărei persoane.
★★★★★
“Am simțit din prima ședință că pot vorbi fără teamă. Elena are un mod foarte cald de a asculta și de a pune întrebările potrivite. M-a ajutat să înțeleg ce se întâmplă cu anxietatea mea și să-mi recapăt liniștea pas cu pas.”
Pacientă, testimonial anonimizat★★★★★
“Am ajuns într-o perioadă grea, cu multă oboseală și confuzie. Ședințele au fost clare, practice și în același timp foarte umane. Recomand cu încredere cabinetul doamnei Elena Dabija.”
Pacientă, testimonial anonimizat★★★★★
“Pentru băiatul nostru adolescent a contat enorm să găsim pe cineva cu răbdare și blândețe. După câteva ședințe, am văzut mai multă deschidere, mai multă încredere și o comunicare mai bună acasă.”
Părinte, testimonial anonimizat★★★★★
“Terapia de cuplu ne-a ajutat să vorbim fără să ne atacăm. Elena a creat un spațiu echilibrat pentru amândoi, iar asta a făcut diferența.”
Cuplu, testimonial anonimizat
Ai nevoie de un spațiu sigur în care să fii ascultat?
Alege o ședință potrivită pentru tine sau pentru copilul tău și vezi prețul imediat.
Transparență totală
Prețuri clare
Fără costuri ascunse. Plătești doar pentru ce ai nevoie.
Psihoterapie individuală
300lei/ ședință
Ședință pentru adulți, în cabinet.
- 50 minute
- Plan adaptat obiectivelor tale
- Anulare cu 24h înainte
Psihoterapie copii și tineri
250lei/ ședință
Sprijin pentru copii și adolescenți.
- Până la 18 ani
- Lucru emoțional și comportamental
- Comunicare blândă și sigură
Terapie de cuplu
350lei/ ședință
Comunicare, conflicte și reconectare.
- 80 minute
- Spațiu echilibrat pentru ambii parteneri
- Obiective clare de lucru
Mindfulness & Stres
200lei/ ședință
Relaxare, reglare emoțională și gestionarea stresului.
- 60 minute
- Exerciții practice
- Potrivit pentru perioade tensionate
Ședințe online
220 / 270lei
Aceleași rezultate, din confortul casei tale.
- Din confortul casei
- Aceeași confidențialitate
- Program flexibil
Grup dezvoltare personală și emoțională adolescenți
170lei/ ședință
Pachet de 7 ședințe pentru adolescenți.
- Lucru de grup
- Autocunoaștere și încredere
- Reglare emoțională
✦ Opțiune flexibilă
Abonament 4 ședințe Psihoterapie individuală
Pentru adulți, 4 ședințe pentru care economisești 120 Lei
1080 lei/ 4 ședințe
- 4 ședințe
- Economisești 120 lei
- Prioritate la programare
- Exerciții personalizate
Hai să vorbim
Programează o ședință
Programare rapidă
Alege tipul ședinței într-o fereastră simplă și vezi imediat prețul înainte să trimiți cererea.
Cererea dvs. ajunge într-un cadru confidențial și este folosită doar pentru programare.
